昨日から急に涼しくなって、パンツだけ→長袖シャツに長ズボンに変った。
今日、食べた物
【朝】シリアル、牛乳
【昼】ウインナー、納豆、佃煮、お新香、味噌汁、ご飯
【晩】生姜焼きとキャベツ、ピーマンと雑魚の炒め物、ブロッコリーのサラダ少少、切干大根の煮物、ほうれん草のおしたし、お新香、味噌汁、ご飯、梨半分
【それ以外】お土産にもらったお菓子、ヨーグルト、チョコレート少少、コーヒー、焼酎（予定)
今日、食べた物
【朝】シリアル、牛乳
【昼】ウインナー、納豆、佃煮、お新香、味噌汁、ご飯
【晩】生姜焼きとキャベツ、ピーマンと雑魚の炒め物、ブロッコリーのサラダ少少、切干大根の煮物、ほうれん草のおしたし、お新香、味噌汁、ご飯、梨半分
【それ以外】お土産にもらったお菓子、ヨーグルト、チョコレート少少、コーヒー、焼酎（予定)
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